Depois de vivida com muita intensidade minha gestação, aproveitando cada momento e relatando os melhores aqui neste cantinho,
agora venho contar como está sendo minha vida de mamãe!

domingo, 28 de fevereiro de 2010

O QUE É UM MENINO!

" Entre a inocência da infância e a compostura da maturidade há uma deliciosa criatura chamada menino.
Embora se apresentem em tamanhos, pesos e cores sortidos, todos os meninos têm o mesmo credo: aproveitar cada segundo de cada minuto de todas as horas de todos os dias e protestar ruidosamente ( o barulho é sua única arma) quando seu último minuto é decretado e os adultos os empacotam e metem na cama.
Meninos são encontrados em todas as partes: em cima de, embaixo de, dentro de, subindo em, balançando-se no, correndo em volta de, pulando para. As mães os adoram, as meninas os odeiam, irmãos e irmãs mais velhos os suportam, adultos os ignoram, o céu os protege. Um menino é a Verdade com o rosto sujo, a Beleza com um corte no dedo, a Sabedoria com um chiclete no cabelo, a Esperança do futuro com uma rã no bolso. Quando você está ocupado, um menino é uma conversa-fiada, intrometido e amolante. Quando você deseja que ele cause boa impressão, seu cérebro vira geléia, ou ele se transforma em uma criatura sádica e selvagem empenhada em desmontar o mundo ao seu redor.
Um menino é um híbrido: o apetite de um cavalo, a disposição de um engole-espadas, a energia de uma bomba atômica de bolso, a curiosidade de um gato, os pulmões de um ditador, a imaginação de um Júlio Verne, o retraimento de uma violeta, o entusiasmo de um bombeiro - e quando se mete a fazer alguma coisa é como se tivesse cinco polegares em cada mão.
Gosta de sorvete, canivetes, serrotes, pedaços de pau, água(em seu "habitat"natural) bichos grandes, Papai, sábados, domingos e feriados, mangueiras de água. Não é partidário de catecismo, escolas, livros sem figuras, lições de música, colarinhos, barbeiros, agasalhos, adultos e "hora de dormir". Ninguém se levanta tão cedo, nem chega tão tarde para o jantar. Ninguém se diverte tanto com árvores, cachorros e mosquitos. Ninguém mais é capaz de meter num único bolso um canivete enferrujado, uma maçã comida pela metade, um metro e meio de barbante, um saco de matéria plástica, duas pastilhas de chiclete, três notas de um real e um fragmento de "substância ignorada".
Um menino é uma criatura mágica: você pode mantê-lo fora do seu escritório, mas não pode expulsa-lo do seu coração. Pode pô-lo para fora da sala de visitas, mas não pode tirá-lo da sua mente. Queira ou não, ele é seu captor, seu carcereiro, seu dono, seu patrão - um cara sarapintado, um nanico, um mata-gatos, um pacote de encrencas. Mas quando à noite você chega em casa, com suas esperanças e seus sonhos reduzidos a pedaços, ele possui a magia de soldá-los em um segundo pronunciando duas palavras somente: "Oi, mamãe!"

AMO VC MEU MENININHOOOO!!!

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

GRAVIDEZ NO VERÃO E MUITO CALOR!!!!

Que calor é esse? Ainda bem que estou no meio da gestação, sem inchaços, apenas com algumas caimbras e dores de cabeça! Imagino as grávidas no final da gestação com este calor,inchadas, devem estar sofrendo, pois cansa muito e deixa a gente mole sem vontade de fazer nada!São os hormônios da gestação!!
Como meu final da gravidez será no frio, acho que aguentarei a usar as tal meias elásticas pra amenizar a pressão e o inchaço nas pernas!
Hj eu queria ter ficado o dia todo na piscina me refrescando!! Mas como não deu, nem foi dia da hidroginastica, o jeito foi tomar vários banhos e muita água!Eu sei que nesses dias quentes o importamte é manter a hidratação e ter uma alimentação bem leve!  Mas é inevitável o desconforto que este calor provoca em mulheres gravidas! Mas, mesmo assim, estou feliz da vida com minha gravidez e com meu JOÃO VITOR aqui cresecendo dentro de mim!!

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

CAIMBRAS

As possíveis causas das cãibras da gravidez estão o excesso de fósforo (presente em frios, salgadinhos e refrigerantes) e a escassez de minerais como o cálcio, o magnésio e o potássio em circulação no sangue. Os cientistas ainda não definiram ao certo. Outra possibilidade é a pressão do útero sobre os nervos que vão até as pernas. A circulação sanguinea fica comprometida devida a pressão exercida pelo peso do bebê
O que se pode fazer para evitar?
Alongue-se antes de dormir. Se você alongar os músculos da panturrilha (a batata da perna) várias vezes antes de ir para a cama, pode até impedir completamente que as cãibras aconteçam.
• Evite passar muito tempo de pé ou sentada com as pernas cruzadas, e tente não usar salto.
• Sempre que estiver sentada, movimente o tornozelo e os dedos do pé -- seja no trabalho, num jantar ou assistindo à TV.
• Coma alimentos ricos em cálcio. Se as cãibras estiverem atrapalhando sua vida, converse com o médico, pois ele pode receitar um suplemento de cálcio (mas evite suplementos que tenham dolomita ou farinha de osso, por causa da possibilidade de eles conterem chumbo; o chumbo é um metal pesado que atravessa a placenta e pode prejudicar o bebê). Você também pode tentar suplementos com magnésio (sempre receitados pelo obstetra).
• Coma bananas e tome suco de laranja, ricos em potássio. Os atletas são fãs dessa terapia para prevenir cãibras, embora muitos consideram que a eficácia dessas frutas no combate à cãibra não passe de um mito. Como banana e laranja só fazem bem em outros aspectos, não custa tentar.
• Evite refrigerantes, que contêm bastante fósforo.
Se a câimbra for na panturrilha, force o pé para cima, alongando o tornozelo e relaxando a musculatura da parte posterior da perna. Já se ela estiver ocorrendo no braço, dobre seu antebraço até formar um ângulo reto com o braço. Finalmente, no caso de a cãibra atacar o abdômen, flexione as pernas.
Massagear a região que está sendo contraída alivia as dores mas é importante massagear suavemente, sem esfregar o músculo. Este procedimento também estimula a circulação sanguínea

Hj estou com as pernas doloridas devido a caimbra que tive a noite ! Agora é começar a atacar as bananas e tomar muito leite pra ver se ameniza!!

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

19 semanas!!!

É com muita felicidade que completo minhas 19 semanas de gestação!
Graças a Deus ea Nossa Senhora, minha gestação esta sendo bem tranquila!
O João Vitor cresce a cada dia e ja começa a mexer na barriga da mamãe!
Estamos muito felizes por estar passando por este momento maravilhoso!

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

18 SEMANAS, PRÉ NATAL E MUDANÇA NA ALIMENTAÇÃO!



Hj fui na minha consulta do pré natal, aonde o médico avaliou minha pressão ( estava ótima), mediu minha barriga ( ótima tbém pra semana que estou), ouviu o coraçãozinho do meu JOÃO VITOR ( batidas altas e rápidas e lindas!) e me pesou quando tcham ...tcham.... tcham... tcham ... ( engordei 3kg em 1 mês! ) Afff!!
Ai veio a bronca, a recomendação e o encaminhamneto pra nutricionista e a dieta para gestante que comecei seguir desde que sai do consultório e fui direto pro mercado fazer compras! No lugar de chocolates, leite ninho, bolachas, tive que comprar muitas FRUTAS , pão integral, ricota, granola , leite desnatado e outras coisinhas mais pra iniciar uma alimentação saudável!
Tudo bem, será um sacrifício começar a comer MUITAS FRUTAS , pra quem não gosta e nem esta acostumada, mas pelo meu MENININHO farei tudo que puder e muito mais pra ele crescer saudável e com bom desenvolvimento!
Como hj foi a vovó coruja que me acompanhou na consulta, pedi pro DOUTOR mostrar um pouquinho do bebê no ultrasson pra vovó ver o netinho sapeca!! Como pedido de grávida ninguém recusa, rsrsrsrs, ele fez ultrasson em mim ( sem que estivesse planejado nesta consulta) e nós vimos O JOÃO VITOR! Estava um serelepe, se mexendo muito, de cabeça pra baixo, abrindo a boquinha pra gente ver, foi lindo!
Pode parecer loucura, mas se eu pudesse compraria um ultrasson e veria meu JOÃO todos os dias em casa! DOIDEIRA Né? Coisa de mãe apaixonada!!!
Bom , apesar de ter que começar novos hábitos alimentares, abrir mão de guloseimas, Foi mutio bom ter  visto meu MACHINHO lindo e forte!
Agora é esperar daqui 4 semanas ( 22 semanas) onde verei ele novamente no ultrasson !
E sem esquecer que só posso engordar 1 kg até lá!! ( eita sacrificio que será!)

terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Acabou o Carnaval!!

Enfim, meu carnaval foi tranquilo e sossegado!
Os melhores momentos foram registrados!




Com os chamegos da vovó!
Lendo meu livro!
Papai e Mamãe curtindo o João Vitor!
Piscina com vovô e amor!
Refrescando com a Dani e a Paula!


E ano que vem ...... CARNAVAL COM O JOÃO VITOR EM NOSSO BRAÇOS!

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

GRAVIDEZ , CARNAVAL E SOSSEGO!

Este ano esta sendo o carnaval mais tranquilo e mais feliz da minha vida! Sempre gostei MUITO do agito do carnaval, aproveitei demais nos anos anteriores, muita histórias vividas , muita folia, e muita recordação!!
Mas, este ano É TUDO MUITO DIFERENTE!
estou passando o carnaval com um coração a mais aqui dentro, que me enche de alegria e me faz feliz a todo momento! Como é bom sentir tudo isso com alegria e com a família por perto! Esses dias estão sendo tranquilos, se não fosse pela TV, nem parecia que era Carnaval pra mim, e sim mais um feriado prolongado de descanso e paz!
E ano que vem sei que meu CARNAVAL será mais feliz ainda , nãos sei onde estarei , só sei que estarei com meu bebe em meus braços passando mais um CARNAVAL diferente!!




quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

17 SEMANAS!!

SEGUNGO O GUIA DO BEBE: 17 semanas!
"Com 100g, o bebê agora mede 12cm.

Uma camada de gordura subcutânea (tecido adiposo) se forma para controle de temperatura do bebê, mas a pele continua translúcida.
O bebê boceja e já tem impressões digitais. A barriga da mamãe está bem arredondada. A partir dessa semana é possível sentir o bebê mexer. eba!!!
Devido ao aumento da pressão sanguínea, poderá haver sangramentos em gengivas e nariz da mamãe. Não se assuste.
Converse com seu médico sobre as possibilidades de se fazer atividades físicas. Fazer atividades físicas melhora a circulação sanguínea, você relaxa e descansa.
Algumas atividades como hidroginástica ( ja comecei!!), ioga para gestantes, massagem linfática ( comecei também ! ) e relaxamentos são muito indicados.


ATENÇÃO! A medida do bebê dentro da barriga da mãe, informada aqui, é a medida feita da cabeça do bebê até o bumbum (céfalo-caudal).

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

DRENAGEM LINFATICA NA GRAVIDEZ!

Drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminui os inchaços típicos da gravidez.
A drenagem deve ser feita por fisioterapeuta. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina.

A drenagem ativa a circulação, que fica mais lenta por causa do aumento de sangue no corpo da gestante. E combate a celulite, pois diminui a retenção de líquidos, responsável pelos furinhos que se formam na pele.
Dois hormônios são responsáveis pela retenção de líquidos, que deixa, principalmente, as pernas e pés inchados. Na gravidez, é a progesterona. Na fase de amamentação, a prolactina.
Além de desintoxicar e melhorar a circulação nos tecidos, a drenagem também relaxa e diminui os desconfortos que surgem na hora de dormir, como sensação de pernas pesadas e falta de posição ao deitar.
HJ COMECEI A PRIMEIRA SESSÃO DE DRENAGEM!!! FOI ÓTIMO!!!ADOREI!!

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

HIDROGINASTICA- HIDRUS- UM EXERCíCIO DE AMOR À VIDA !

"Na gravidez, o corpo da mulher se modifica e a hidroginástica é para o bem-estar porque mexe com a circulação, diminuindo o inchaço,estresse,dores lombares, tranquilizando e relaxando. Os movimentos possibilitam ainda o oxigenamento perfeito do bebê porque a respiração da mãe melhora, além de proporcionar maior contato com o bebê.
A prática de atividades físicas durante a gravidez traz inúmeras vantagens e é indispensável para o bem-estar da mulher, mas nunca deve ser feita sem a orientação de profissionais.

Os exercícios estimulam ainda a produção da endorfina, responsável pela sensação de bem-estar e bom humor.
A gestante que pratica a hidroginástica tem um sono mais profundo durante a noite. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero
Hoje foi meu primeiro dia de aula de HIDROGINÁSTICA! MUITO BOM!! ADOREI!! Ainda mais com este calor que anda fazendo, se refrescar e exercitar na água é uma boa saída!












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segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

DECIDIDO: Será JOÃO VITOR!!!

                    
Sempre que um casal se descobre " grávidos", umas das primeiras coisas que eles começam a pensar é sobre o nome que dará aos seu bebê .Sempre com 2 opções: de menino e de menina. Acho que tem que ser uma escolha a dois. O casal tem que decidir juntos! E assim foi conosco! Já tinhamos vários nomes desde quando começamos a pensar em ter nosso bebê. Claro que nem sempre batia a mesma opinião, exisitia sim controvérsias, mas decidimos o nome juntos!Desde sexta feira, quando confirmamos o sexo do bebê, ja decidimos qual seria o nominho dele: Será nosso JOÃO VITOR!
 JOÃO siginifica: Agraciado por DEUS!
VITOR significa: Vitorioso, vencedor
Meu amorzinho, vc nem imagina o quanto te amamos! Continue crescendo com bastante saúde! E que DEUS te proteja sempre!!
JÁ ESTAMOS ANSIOSOS PELA SUA CHEGADA!!!!
Papai e Mamãe.

domingo, 7 de fevereiro de 2010

ALGODÃO DOCE!

Ontem fomos almoçar no Alameda, quando vimos o quiosque da HAPPY TOWN!
A HAPPY TOWN é uma loja onde a gente mesmo monta os ursinhos de pelucia de forma personalizada e
 interativa. A gente cria o bichinho escolhendo tudo pra ele, incluindo as roupas, acessórios, os sons, e até o cheirimho que ele terá! Eu fiquei encantada, são muitos fofos, e assim resolvemos criar o " ALGODÃO DOCE" , o primeiro bichinho de pelucia pro meu menininho!!!
Fico uma fofura!!! Valeu!!

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

CONFIRMADO!!! MEU MUNDO É AZUL!!!!!


Era 17hs quando fui abastecero carro e comprar chocolates no "SELECT" pra quando chegasse a hora do ultrasson meu bebe mexesse muitoo! e assim foi! Meu sapeca se mexeu muito e deixou a  mamãe e o papai ver que ele é nosso menininho mesmo!!
Foi lindo o momento da confirmação!
Bem que falam que mãe sente mesmo! E eu não errei na minha intuição !!
Agora, sem dúvidas, MEU MUNDO É AZUL!!!
Daqui alguns dias começo sentir ele mexer!! que delicia! Não vejo a hora !!

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

É AMANHÃ!!!

Até que enfim chegou o novo aparelho de ultrasson do meu médico. Acabei de confirmar meu horário pra amanhã!
Então.... daqui mais ou menos 24hs saberei se é meu menininho que esta vindo!! mas caso for uma bonequinha a mamãe e o papai ficará muito feliz tbém! VAMOS ESPERAR!!

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Do P para o G

Durante a gravidez as mamas são preparadas para o aleitamento, passando a existir uma carga maior sobre as fibras de sustentação das mamas.

Desde semana passada percebi que meus sutiãs começaram a me incomodar. Todos apertados, me deixam marcas no corpo ao final do dia. Então hj fui as compras de sutiã. Do tamanho P que sempre usei, comprei o G, pois foi o que ficou ideal neste periodo da gestação.
Meus seios ja estão maiores e mais pesados, e sei que daqui pra frente tendem aumentar mais e mais. Que bom! Quero ter bastante leite pra dar pro meu pequenino crescer bem forte!
Tornar-se mãe é entregar-se ao amor incondicional. É receber as mudanças de braços abertos, rendendo-se eternamente ao outro e descobrindo todos os sentimentos que permeiam essa relação tão misteriosamente grandiosa.

É estar linda 24 horas por dia à espera do bebê, usufruindo de todas as regalias que a gravidez lhe proporciona e, após o nascimento, garantir momentos inesquecíveis de ternura e proteção ao herdeiro ou herdeira.

Então..., que venha logo o GG!!!